损伤肾脏的八个习惯_高清图集_新浪网

　　

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平时不爱喝水: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_img/2012_27/28379_178503_411607.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_t160/2012_27/28379_178503_411607.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_t50/2012_27/28379_178503_411607.jpg; 2012年07月06日 18:07; 平时多喝水，能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，避免肾脏受损。不过，如果已患有肾病，且尿量较少，反而需要限制饮水。; 评论; 178503

爱喝碳酸饮料: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_img/2012_27/28379_178504_491631.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_t160/2012_27/28379_178504_491631.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_t50/2012_27/28379_178504_491631.jpg; 2012年07月06日 18:07; 汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品中含有咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。此外，这些饮料中所含的成分，也可能给肾脏带来伤害。; 评论; 178504

饮食偏好肉食: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_img/2012_27/28379_178505_430625.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_t160/2012_27/28379_178505_430625.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_t50/2012_27/28379_178505_430625.jpg; 2012年07月06日 18:07; 美国食品协会曾经建议，人类每天最多只能吃300克肉，从而避免对肾脏造成太大伤害。; 评论; 178505

滥服止痛药: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_img/2012_27/28379_178506_119071.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_t160/2012_27/28379_178506_119071.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_t50/2012_27/28379_178506_119071.jpg; 2012年07月06日 18:07; 有研究表明，长期服用混合性的止痛药，人体的血流速度会被迫降低，因此将严重影响肾脏的功能。; 评论; 178506

大量喝啤酒: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_img/2012_27/28379_178507_724338.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_t160/2012_27/28379_178507_724338.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_t50/2012_27/28379_178507_724338.jpg; 2012年07月06日 18:08; 如果已经患了肾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积，导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。; 评论; 178507

摄入食盐过量: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_img/2012_27/28379_178508_504757.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_t160/2012_27/28379_178508_504757.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_t50/2012_27/28379_178508_504757.jpg; 2012年07月06日 18:08; 摄入的盐太多，肾脏负担会加重，盐中的钠又会导致人体水分不易排出，进一步加重肾脏的负担，从而导致肾脏功能的衰退。; 评论; 178508

食用大量含钾果蔬: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_img/2012_27/28379_178509_473627.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_t160/2012_27/28379_178509_473627.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_t50/2012_27/28379_178509_473627.jpg; 2012年07月06日 18:08; 对于有慢性肾功能障碍的人来说，如果经常吃含高钾成分的果蔬，也会加重肾脏的负担，对肾的伤害很大。; 评论; 178509

压力过大: http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_img/2012_27/28379_178510_961615.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_t160/2012_27/28379_178510_961615.jpg; http://www.sinaimg.cn/dy/slidenews/31_t50/2012_27/28379_178510_961615.jpg; 2012年07月06日 18:08; 压力太大会造成失眠，精神紧张，而这些可能会造成血压升高，从而间接影响肾脏的正常运转，长此以往，会给肾脏带来不小的伤害。; 评论; 178510